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鹌鹑蛋什么时候吃最好

指尖上旋转的音符 发布 2019-10-09
今天买了一斤鹌鹑蛋回来,想问一下鹌鹑蛋什么时候吃最好?
2019-10-09

鹌鹑蛋只要适量吃,什么时候吃都好。

鹌鹑蛋性平味甘,含有丰富的营养物质,虽然小小一个,但是也能为人体提供大量的营养元素,鹌鹑蛋一个很小,食用后不会给肠胃增加负担,而且鹌鹑蛋的营养利用率较高,鹌鹑蛋并么没有规定什么时候吃最好,只要不过量食用,一天中的任何时候吃都是可以的。

2019-10-16

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