茭白

茭白吃了会胖吗

376269279@qq.com 发布 2019-09-19
我很担心会长胖,所以饮食十分控制,请问茭白吃了会不会长胖
一般不会。 茭白中大部分是以水分为主,同时其中还含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,脂肪和碳水化合物的含量很低,每100克茭白中所含的热量仅为26打大卡左右,比大多数食物的热量都要低,因此一般食用茭白是不会长胖的。

茭白吃了上火吗

muzi_868@163.com 发布 2019-09-19
请问茭白吃了会不会上火啊?
不会。 上火是一种中医概念,中医认为上火是由于人体阴阳失衡,阳盛阴衰,内火旺盛而导致的,多与进食燥热性食物有关,而茭白是一种水生植物,其性质寒凉,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、蛋白质等多种营养成分,一般食用茭白是不会导致上火的。若是在食用茭白期间出现了上火症状,多考虑是由于进食了其他的过于燥热的食物导致。

茭白吃了会过敏吗

8LOVE8 发布 2019-09-19
我有个朋友吃完茭白之后就有些不舒服了,他怀疑自己过敏了,
有可能会。 茭白是一种生活在水里的蔬菜,其肉质洁白细嫩,口感清香爽脆,而且其中还含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,营养价值很高,大部分的人群食用茭白都是不会过敏的,但是茭白毕竟是一种发物,而且每个人的体质不同,也可能会有极少一部分的易过敏体质的人群食用茭白后会产生过敏反应。

茭白吃多了会怎么样

冰舞恋雪66 发布 2019-09-19
请问茭白吃多了会怎样呢?
肠胃不适 茭白是一种寒性食物,一般适量食用并无影响,但是如果食用过多,其寒凉之性可能会刺激肠胃,容易引起便溏、腹泻等肠胃不适症状。一般情况下,停吃茭白一段时间后症状可自行缓解。 影响钙吸收 茭白中含有较为丰富的草酸成分,它进入人体后会与体内的钙结合,发生反应,生成沉淀物,如果食用过多可能会阻碍身体对于钙质的吸收,导致钙质流失。

茭白可以和胡萝卜一起炒吗

东方si败 发布 2019-09-19
每天都会为吃什么菜而发愁,今天在菜市场买了两根茭白打算回
可以的。 茭白是一种水生蔬菜,其肉质洁白细嫩,性质甘凉,其中还含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素等,营养价值很高;而胡萝卜也是一种常见的蔬菜,口感香甜,其性味甘平,营养丰富,含有胡萝卜素、蔗糖、淀粉、维生素B1、B2、叶酸、氨基酸等多种营养物质,茭白和胡萝卜在食物性质和营养成分上并无冲突,是可以一起炒着吃的,而且两者一起食用可以起到较好的清热泻火、护眼明目等功效。

茭白不放冰箱怎么保鲜

yona123456 发布 2019-09-19
请问茭白如果不放冰箱的话,应该怎么保鲜呢?
清水浸泡 1、将茭白剥去表面的粗皮。 2、准备一盆清水,将茭白浸泡在清水中,水量以完全淹没茭白为佳。 3、再将其置于阴凉通风处保存即可。 4、注意要经常换水,保持水质干净。 窖藏保存 1、保留茭白的外皮,将鞘削短。 2、然后再将茭白摊放在窖内的菜架上。 3、保存窖温0-8摄氏度即可。 4、这种方法仅适用于农村,一般在城市很少看到有菜窖。

茭白放冰箱7天能吃么

梨落秋水 发布 2019-09-19
我买的茭白已经在冰箱放了整整一周了,请问还可以吃吗?
不建议食用。 茭白的保存时间并不长,即使放冰箱也只能保存2-3天左右,若是在冰箱中已经存放了7天,茭白很可能会出现根茎变软、颜色发黄、长腐烂斑、口感变酸等变质反应,这样的茭白是不建议继续食用的,否则很可能会出现食物中毒症状;当然,若是保存得比较好,在冰箱放了7天的茭白无任何异常的话,那么还是可以食用的。

茭白可以放冰箱保存吗

pansonic 发布 2019-09-19
今天去老家采了很多茭白回来,但是这几天暂时也吃不完,又不
可以放冰箱保存。 茭白中含有丰富的水分、糖类等营养成分,在一定温度条件下,它不仅水分会流失,肉质老化,而且还可能会滋生细菌而腐烂变质;而冰箱温度较低,水汽多,将茭白置于冰箱保存,既可以保持其新鲜度,又可以减少细菌的滋生,延长其保存时间,因此茭白是可以放冰箱保存的。

茭白变色还能吃吗

thompson 发布 2019-09-19
我前两天买的茭白变色了,请问还能吃吗?
根据情况而定。 一般炒熟了茭白是不会出现变色情况的,出现变色多是生的茭白存放过久而导致,如果只是颜色发生发绿或变深,其肉质、气味等并无明显改变,那么这样的茭白还是可以继续食用的,只是相对来说口感会比较差,但如果茭白除了变色之外,还出现肉质发软、腐烂、气味发酸等情况,那么就不宜继续食用,否则可能会导致食物中毒。

茭白可以隔夜吃吗

kobe菲菲 发布 2019-09-19
我今天炒了一大盘茭白,但因为炒的太多了,今天可能吃不完,
根据情况而定。 茭白中含有较多的水分和糖类物质,又经过了油盐的烹饪,在一定温度条件下,很容易滋生细菌而变质,如果隔夜的茭白保存得比较好,没有出现变味变馊的情况的话,那么隔夜的茭白还是可以继续食用的;但若是存放温度比较高,茭白已经有异常气味或者是其他变质情况的话,那么就不能再继续食用,否则可能会引起身体不适。